女性の美学 公式 さんはinstagramを利用しています 食事は腹八分目がちょうど良い という言葉 よく耳にしますよね 腹八分目は医者いらず なんてことわざもあるように 食事の量を腹八分目にとどめることは健康的として知られています でも 腹八分目
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